Моринга: что это такое и чем полезна

Для чего применяют Морингу (Шигр)

Родиной данного растения считаются Гималаи, но сейчас оно распространилось по всему поясу тропиков. Из этого дерева делают лекарства, добавляют его в еду, однако экспортируют только листья Моринги, из которых заваривают чай, хотя технически это настой.

Моринга имеет травянистый привкус, свойственный любым настойкам из трав, но больше он напоминает привкус шпината, а его цвет может быть зеленым или коричневатым.

Моринга для кожи и волос

Морингу не просто так называют «Деревом жизни»: представители народной медицины из Азиатских стран отмечают полезные свойства этого растения. Это не просто догадки – листья Моринги исследовали, ей посвящено множество работ, в которых доказывается наличие в них полезных свойств. Она содержит в себе большое количество аминокислот, которые значительно улучшают качество волос и кожи. В листьях этого дерева витамина С больше, чем в апельсине в шесть раз: этот витамин способствует лечению гиперпигментации кожи.

Польза Моринги

Это растение – целый кладезь полезных витаминов и микроэлементов, помогающих как в профилактике заболеваний, так и в лечении уже имеющихся. Рассказываем, в чем Вам поможет отвар из листьев Моринга:

Борьба с онкологическими заболеваниями

Благодаря антиоксидантов, содержащихся в листьях, в организме подавляется выработка раковых клеток – в этом также помогает ниазимицин.

Эффективность против диабета и воспалений

В составе Моринги также содержится хлорогеновая кислота, стимулирующая вымывание сахара из крови и понижающая показатели сахара в крови. Также в них присутствуют дубильные вещества, полифенолы и сапонин, которые успокаивают воспаления в организме.

Поддержка сердечно-сосудистой и пищеварительной систем

С помощью отвара из листьев Моринга организм гораздо лучше усваивает железо, увеличивая концентрацию эритроцитов в крови. Антиоксиданты способствуют укреплению сердца, а ниазимицин не дает артериальным стенкам утолщаться.

Положительное влияние на настроение и работу почек

Следующий приятный эффект вы почувствуете после того, как попробуете чай из Моринга: у вас заметно улучшится настроение. Она не только скрасит ваше настроение на ближайший вечер, но и защитит ваш мозг от болезни Альцгеймера.

Почки также будут защищены от воздействия химических веществ после застолья, или курсов лекарств.

Заваривание чая из моринги

Чай из листьев этого экзотического растения не сильно отличается от рецепта классического чая: для этого вам понадобится около 300 миллилитров воды, одна столовая ложка листьев Моринга. Если есть желание – можно добавить сахар или мед.

Воду необходимо довести до кипения в чайнике, затем засыпать туда измельченные листья Моринга. Дайте чаю настояться пять минут и налейте в чашку.

Побочные эффекты и противопоказания

Морингу можно употреблять даже людям с аллергией, поскольку она гипоаллергенна, но пробуйте аккуратно. Лучше не употреблять данный отвар при беременности или если вы планируете беременность.

Также следует соблюдать осторожность людям, имеющим хронические заболевания, предварительно проверить совместимость чая с принимаемыми лекарствами, поскольку, как мы говорили, она способствует выведению из печени химических соединений, однако вместе с ними расщепляет лекарства, сводя на ноль их употребление. Также это касается лекарств, понижающих давление, способствующих снижению сахара в крови и для улучшения работы щитовидной железы.